下剤いらずの衝撃。 カチコチ10年選手のポッコリママが、●●のおかげで毎日がスルッといけたワケ

2016年12月5日

ここ10年以上、お腹の調子のことで悩まされてきました。

 

調子のいい時は、毎日出るのですが、
仕事や家事でストレスが溜まってきたり、
生理が近くなったりすると、

カチコチになって、3日以上でないこともしばしば。

 

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頼むから、通してほしい…

 

そうなると、気分も悪くなって、フラフラです。

そんな時に限って、夫は飲み会でご機嫌でフラフラ帰ってくるから、
ブチ切れてケンカになることもよくありました。
子供からは、「ママ、もっと優しくしてよ!」と泣いてせがまれて、
自己嫌悪に陥ることも多かったです。

 

「こんなんじゃ、ママ失格だよね…」
そう思うと、涙が出てきました。

 

でも、まだ子供も小さいのに、
カチコチのお腹でイライラするせいで、
子供や旦那に当たり続けていたら、

子供はグレるかもしれないし、
旦那も愛想を尽かしてしまうかもしない…

 

そう思うと怖くなって、それから必死になって、
便秘のことを調べてみました。

 

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便秘になる原因は、大きくは3つありました。

 

1つは、運動不足。
特に腹筋が弱っているため、腸を動かす力がなくなってきて、
便が出にくくなるのだそうです。

昔は和式便器だったから、毎日排便するときに、
肛門や腹筋を使わなければ出なかったため、
筋力が衰えなにくかったと知ってびっくりしました。

 

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2つ目が、食物繊維の不足。

食物繊維は、腸の中の悪玉菌を掃除してくれたり、
善玉菌のエサになってくれるので、
便秘にも効果があるのだそう。

 

でも、戦後すぐの貧しい頃でも、食物繊維は毎日平均25gは摂っていたそうですが、
今は半分以下の12g。

最低でも18gは欲しいところだそうですから、
かなり足りないようです。
なんとなく知ってはいましたが、これほどまでとは…

 

そして3つ目が、腸内環境の悪化。

最近、「腸内フローラ」という言葉が話題になっていますが、
腸の中に住むビフィズス菌などの善玉菌よりも、
悪玉菌が増えてくることで、

腸の中に有毒ガス(悪臭のおなら)がたまったり、
太りやすい体質になってしまったり、
性格まで意地悪になったりするのだそうです(わたしのことですね…)

 

 

正直、今までお腹にとって、
ひどい生活をしてきたつもりはありませんでしたが、

 

和式便器の頃よりは、腹筋は使えていないだろうし、

昔なら納豆や味噌で普通に摂れていた乳酸菌も
お肉やパンなどの洋食に偏りがちな食生活になっていただろうし、

喉が乾いたらお茶やコーヒーを飲んでいましたが、
利尿作用があるため、腸の中の水分が少なくなって、
便が出にくくなるなど、

 

普通に暮らしていたつもりが、
なかなか便秘になりそうな生活をしてたんだな、
と反省しました。

 

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ただ、原因は分かったものの、
運動や和食中心の食生活は、
もう少し工夫の余地もあると思いましたが、(和式便器は勘弁…)

腸内環境を整えるためのことって、
ヨーグルトや食物繊維、オリゴ糖など、
いろいろ試してみたものの、実感できなかったんですよね。

 

それで、もう少し調べていたら、
こちらの腸内フローラ整えレシピ
という本に、
衝撃的なことが書かれていたんです。

 

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この本の著者の成田りえ子さんも、
15年以上の便秘持ちで悩まれていた方
なのですが、

腸内フローラのことを研究していくうちに、
あるオリゴ糖で15年来の悩みを解消できた方なのでした。

 

「なぜ、乳酸菌よりもオリゴ糖を摂った方がいいのか?」
その答えが衝撃的でした。

 

そもそも、善玉菌を増やせば、どうして悪玉菌が減ると思いますか?

 

善玉菌が悪玉菌をやっつけるからだと思いますよね。
でも、どうやって?

 

 

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悪玉菌にキックしたり、体当たりしてやっつけるんですか?

実は違ったんですよ。

 

善玉菌は、短鎖脂肪酸(たんさしぼうさん)という武器を
自分の中から作り出して、それで悪玉菌をやっつける
のだそうです。

 

ということは、

短鎖脂肪酸を作る「エサ」を与えないと、

武器なしで悪玉菌と戦わなければならないので、

ちっとも悪玉菌が減っていかないんですよ!

 

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悪玉菌との戦いは、プロレスじゃなくて、戦争でした。
武器なしで戦争するなんて、勝てる気がしませんよね…

 

それをせずにヨーグルトなどの乳酸菌を食べても、
武器のない兵隊さんだけ増えて、
悪玉菌にいいようにやられるだけ。

今までのわたしの苦労は、何だったんだ…

 

ショックで悶絶寸前でした。

 

もちろん、これは乳酸菌や食物繊維が腸に悪いということではなくて、
「悪玉菌が多い腸に当てはまる」ということだそうです。

悪玉菌が多すぎると、そもそも腸に残っている善玉菌の元気がないため、
乳酸菌も食物繊維も悪玉菌のエサになってしまうんですね。

 

そうです。

他の人には効き目があったヨーグルトや食物繊維が、
わたしには合わなかったのは「腸内環境が悪玉菌だらけだから」だったんです。

 

そして、その善玉菌に短鎖脂肪酸という武器を与えてくれるのが、
オリゴ糖なんです。

 

ただ、腸内の細菌って、3万種類以上で1000兆個もいるのだそう。

 

だから、1種類のオリゴ糖だと効かない可能性もあって、
複数種類のオリゴ糖を組み合わせたものの方が、より効果的なんですね。

 

でも、何種類ものオリゴ糖を組み合わせて摂るとなると、
かなりかさばるし、毎日続けるにも面倒くさいじゃないですか?

 

『カイテキオリゴ』

 

カイテキオリゴの詳細はこちら

 

そんな時に便利なのが、
複数種類のオリゴ糖を組み合わせてある「カイテキオリゴ」なんだと、
本に書いてあったんです。
それで、1回試してみようかと買ってみたところ、

3週間飲み続けたあたりからスッキリし始めて、
しかもずっとそれが続いているんです!

 

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腸の中の新陳代謝は、体の中で一番活発らしいので、
効果を実感するのも早いみたいです。

 

本当に「長年の呪いから覚めたような気分」でした。
毎日の景色が全然違って見えてます。
うちの旦那ですら、イケメンに見えてきます。
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でも、これって私だけかな?とふと思ったら、

 

【口コミサイトで見つけたカイテキオリゴの口コミ】(大阪府 松田さん)

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長い間悩んでいた私みたいに、ガンコなのはそう早く実感できないだろうと思っていたら、一月と経たずにスッキリできる日が来たんです。ものすごく感激でした!

私は16歳の頃から悩まされ、妊娠をきっかけに、どうにか自然とスムーズにいかないか!と探していたところ、この「カイテキオリゴ」を見つけました。おかげさまで、無事出産することができてほんと良かったです。

 

娘が便秘ぎみ(ゆえの痔)で、 息子が緩めのお腹で、どうしたもんかなぁ…と思っていたまさにそのタイミングで、#カイテキオリゴ 様からオリゴ糖製品を紹介してもらいました 大人はコーヒーにいれて、子どもたちは離乳食にまぜて使ってみました🍚 薬ではないので、日常的に使えるところが安心〜👯 . . 2週間弱、少しずつ使っていましたが 娘の踏ん張り泣き(う◯ちが固く排便が痛くて泣く)はだいぶ減ったと思います👶🏻 息子のお腹の調子も安定してきた気が🍀 . . なんで同じもの食べてるのに、2人ともお腹の調子が違ったりするんですかね…? 不思議👶🏻👶🏻 . . もし同じお悩みの方がいらっしゃいましたら、チェックしてみてください〜 #カイテキオリゴ @kaitekiorigo @kitanokaitekikobo

ウラクさん(@ulaq_twins)が投稿した写真 –

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画像投稿サイトのインスタグラムでも、
多くの女性やママさんが、カイテキオリゴの投稿をしています。
Instagram

 

他の人もそうなんですね。
やっぱりそうなんだ。納得でした。

 

他のオリゴ糖じゃダメなの?

 

先ほど説明しましたが、オリゴ糖と一口に言っても、
これだけの種類があるんです。

 

・イソマルトオリゴ糖(ハチミツ、醤油、味噌、酒などに含まれる)

・フラクトオリゴ糖(玉ねぎ、バナナ、ゴボウなどに含まれる)

・大豆オリゴ糖(大豆に含まれる)

・ラクトース(母乳に含まれる)

・ラクチュロース(牛乳などに含まれる)

・乳果オリゴ糖(サトウキビなどに含まれる)

・ラフィノース(キャベツ、アスパラガスなどに含まれる)

・キシロオリゴ糖(タケノコ、とうもろこしなどに含まれる)

 

この中でも、

ラクトース、
ラクチュロース、
ラフィノース、
フラクトオリゴ糖

の4種類が、特に重要。

 

でも、普通に売っているオリゴ糖は、
これらのいずれか1つしか含まれていませんから、
以前のわたしも効果が実感しにくかったんですよね。

 

その点、こちらの「カイテキオリゴ」は、
上に挙げた4種類のオリゴ糖を腸内の善玉菌であるビフィズス菌が
活性化するように配合されている
ので、効果が実感しやすいのです。

 

カイテキオリゴはどこで買えるの?

 

そんなカイテキオリゴですが、
実はドラッグストアなどでは売ってなくて、
通販限定の商品なんですよね。

 

通販限定というと、
「定期購入で何ヶ月も買わなければいけなくて、気軽に試せない」
と心配になることも多いですが、

こちらの「カイテキオリゴ」は、単品でも買えますし、
いつでも止めれる定期購入(10%オフのお試し定期コース)もある
ので、
試しやすいのが魅力です。

 

しかも、今なら返金保障付きで試せますし、
3ヶ月の定期コースなら、半年で約3000円ほど損せずに済みます。

 

それに、腸の新陳代謝は、体の細胞の中でもかなり早いので、
腸内環境の変化もかなり早く実感できるはずです。

本気でスッキリした毎日を過ごしたいと思っているのなら、
今すぐ試してみてください。

 

 

カイテキオリゴの詳細はこちら

 

 

(追伸)
最後に1つだけ。
あなたも今の悩みが解消できて、毎日がスッキリ過ごせるようになったら、
どんな毎日が待ってると思いますか?

 

きっと毎日が楽しくてウキウキしていると思います。
わたしがそうでした。

自分では気づかないのですが、悩みが続くと心の余裕がなくなります。
でも、悩みがなくなると、毎日が楽しくなります。
他人にも優しくなれます。
そして、他人に優しくなれている自分が好きになれます。

 

 

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今までイライラして他人にあたっては、
後ろめたい気持ちになっていた自分から、

余裕のある、人に好かれる女性へと変われたら、
素敵な出会いも、仕事や友人関係も、最高のものになると思います。

 

今のままのモヤモヤしながら、これからずっと悩み続けるのか、
それとも悩みから解放されて、最高の人生を送り始めるのか、

あなたの人生を選べるのは、あなただけです。

 

ぜひ、最高の人生を選択してみてください。

 

カイテキオリゴの詳細はこちら